Å omfavne og glede seg over vinterstemningen - Junipers beste tips
Winter in Sweden means short days, cold air and dark evenings, and it is easy to feel your mood and your energy drop along with the temperature. Rather than let the season simply happen to me, here are the things that actually help me through it.
Coffee, a book, and nowhere to be yet.
Ingenting av dette er komplisert. Det er fem små vaner, gjentatt, som utgjør forskjellen mellom å bite tennene sammen gjennom vinteren og faktisk glede seg til den.
Gjør hverdagen romantisk
Sitt ved peisen, spill platen du elsker, lag maten du egentlig har lyst på i stedet for hurtigløsningen. Ingenting av dette trenger å være en stor anledning. Det er som regel de små øyeblikkene som teller mest.
Beveg kroppen, spesielt i dagslys
Det er fristende å droppe det når det er mørkt og kaldt, men en spasertur mens sola er oppe gjør mer for humøret enn nesten alt annet på denne listen. Den trenger ikke være lang.
Lys i mørket
Få ting endrer et rom så raskt som levende lys. Vi tenner Mont Fort de fleste kvelder når sola har gått ned, mest for hvordan rommet føles, men duften hjelper også.
The small moments are usually the ones that count.
Evening settling in, robe on, kettle going.
Ta vare på deg selv
Gode laken, en skikkelig badekåpe, et bad uten noe å skynde seg til etterpå. Ingenting av dette trenger å være komplisert. Vinteren er en god unnskyldning for å gjøre de små tingene som gjør morgener og kvelder enklere.
La selve hjemmet føles som svaret
Et pledd innen rekkevidde, en lampe i stedet for taklyset, noe mykt under føttene. Målet er ikke et ferdig, stylet rom. Det er ett du faktisk har lyst til å være i når det er mørkt ute allerede klokken fire.
Det er det som får meg gjennom en svensk vinter, mer eller mindre.
Mathilda
The goal isn't a finished, styled room. It's one you actually want to be in when it's dark outside by four.